Buteyko clinic international

Buteyko metoda - dech, který léčí 

Buteykova metoda, vyvinutá ukrajinským lékařem Dr. Konstantinem Buteykem, je dechová technika zaměřená na optimalizaci dechových vzorců a zlepšení přísunu kyslíku do celého těla. Za posledních sedmdesát let ji vyzkoušely stovky tisíc lidí s astmatem a jinými dýchacími obtížemi, úzkostmi, panickými poruchami nebo problémy se spánkem. Metoda se opírá o dechová cvičení, která uvolňují nos, otevírají dýchací cesty, zlepšují krevní oběh a efektivněji rozvádějí kyslík. Paradoxně se při nadměrném dýchání do tkání a orgánů dostává méně kyslíku, což negativně ovlivňuje fungování celého organismu. Pokud dýcháte suboptimálně, Buteykova metoda představuje rychlý, jednoduchý a bezpečný způsob, jak váš dech optimalizovat, a to i v případech, kdy se potýkáte s dýchacími, spánkovými nebo psychickými obtížemi. David Kukla, brněnský instruktor certifikovaný přímo Buteyko Clinic International vám pomůže osvojit si správné dechové návyky a využít naplno potenciál přirozeného dýchání.