Buteyko clinic international
Jemný a přirozený přístup
Žádná složitá cvičení či nástroje – vycházíme z postupů, které jsou snadno proveditelné kdekoli a kdykoli.
Buteyko clinic international
Buteyko metoda
Buteykova metoda, vyvinutá ukrajinským lékařem Dr. Konstantinem Buteykem, je dechová technika zaměřená na optimalizaci dechových vzorců a zlepšení přísunu kyslíku do celého těla. Za posledních sedmdesát let ji vyzkoušely stovky tisíc lidí s astmatem a jinými dýchacími obtížemi, úzkostmi, panickými poruchami nebo problémy se spánkem. Metoda se opírá o dechová cvičení, která uvolňují nos, otevírají dýchací cesty, zlepšují krevní oběh a efektivněji rozvádějí kyslík. Paradoxně se při nadměrném dýchání do tkání a orgánů dostává méně kyslíku, což negativně ovlivňuje fungování celého organismu. Pokud dýcháte suboptimálně, Buteykova metoda představuje rychlý, jednoduchý a bezpečný způsob, jak váš dech optimalizovat, a to i v případech, kdy se potýkáte s dýchacími, spánkovými nebo psychickými obtížemi.
Buteyko clinic international
Buteyko metoda - dech, který léčí
Trpíte dýchacími obtížemi, vysokou mírou stresu nebo si jen přejete optimalizovat svůj dechový vzorec? Buteyko metoda se již desítky let osvědčuje jako jemná a účinná cesta ke zlepšení dýchání a celkové vitality. Instruktor certifikovaný přímo Buteyko Clinic International vám pomůže osvojit si správné dechové návyky a využít naplno potenciál přirozeného dýchání. Objevte sílu správného dýchání a ulevte svému tělu i mysli. S pomocí Buteyko metody najdete cestu ke zdravějšímu, klidnějšímu a energičtějšímu životu.
Buteyko clinic international
Podpora při zdravotních obtížích
Výrazné výsledky hlásí lidé s astmatem, alergiemi, poruchami spánku i ti, kteří trpí chronickým vyčerpáním či úzkostí.
Buteyko clinic international
Individuální lekce online/offline
Každou konzultaci přizpůsobujeme přesně vašim potřebám a aktuálnímu stavu, abyste během krátkého času pocítili reálné zlepšení.
Buteyko clinic international
Průběžná zpětná vazba
Kromě lekcí získáte i praktické tipy a doporučení, jak metodu začlenit do každodenního života a podpořit tak trvalé změny.
